2022/11/20
やっぱり、出た。
筋肉痛。。。
痛いのは(2022/11/20,23:39現在 こまけ~)
首のつけ根、前腕、肩甲骨
腹筋、お尻、太もも の計6か所。
結果、
カラダ、ダルダルだったので、1日中寝て過ごした。
でも、眠い。
多分、睡眠時無呼吸症候群なんだろうなと思う。
以前、寝ているときの様子をICレコで録音した時、
いびきをかいていたから、そうなんだろうな~と。
朝、起きた瞬間、眠いし。口の中乾燥してるし。
昼間、ひたすら眠いし。。
既成事実?が多すぎ。
睡眠状況を調べら