首後部の詰まり解消エクササイズ

柔道日本一の整体師、本八幡の整体院やわらぎ院長が教える首後部の詰まり解消エクササイズです。

動画をよく見て効果を感じたら、特にデスクワークの方は毎日実践してくださいね。

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