Yawaragi best Performance

柔道日本一の元アスリートで、指導者としても公立校を全国へ導いた元高校教師。現在千葉で整体院を経営するが、整体に筋トレを取り入れ、肩こり、腰痛から日本を解放するプロジェクトを進行中。またスポーツチームのメンタル&フィジカル講習でも活躍中。整体とスポーツで日本を元気にしていきます。

Yawaragi best Performance

柔道日本一の元アスリートで、指導者としても公立校を全国へ導いた元高校教師。現在千葉で整体院を経営するが、整体に筋トレを取り入れ、肩こり、腰痛から日本を解放するプロジェクトを進行中。またスポーツチームのメンタル&フィジカル講習でも活躍中。整体とスポーツで日本を元気にしていきます。

最近の記事

営業の電話をされる方は必読

こんにちは。 本八幡整体院やわらぎ院長の三好です。 今回は当院に営業の電話をかけてこられる方々へ向けたメッセージになります。 ですので、一般のお客様はスルーしてくださいませ。 数件ならまだしもさすがに数も多く、かつ10割の営業が下記の通りなので、ブログ投稿している事ご理解お願い致します。 -------------------------------------------------- ↓営業の方へ以下をお守りしてください。↓ 1.営業電話は会社の電話からお願い致し

    • 運動しても鍛えたいところがうまく鍛えられない貴方へ

      筋トレ、運動の情報はSNS等でいっぱい流れていますね。 色々試してみるけど思ったよりも上手く出来ないことありませんか? 部分的鍛えることがブログ画像上手くいかないで痛めたり、逆に太もも太くなったとかありませんか? 理由には個人差がありますが、幾つかご紹介いたします。 1 実際には、普段使っている筋肉に硬さがあり、力を入れているつもりでも普段いつも使っている部分に入ってしまっている。 2 弱ってしまっている筋肉が使えるちょうど良い負荷よりも負荷が大きすぎる。

      • 嬉しい投稿続々と!

        【年齢】  20代 【お仕事】  保育園の先生 【お悩み】  腰痛  痛みが無くなって できないことができるようになった時が 整体師をしていて良かったと思える瞬間です♪ これからも整体で皆様を元気にしていこうと思います!! 本八幡整体院やわらぎ 三好明広 #マッサージ#整体#肩こり#首こり#猫背#骨盤矯正#小顔#肩甲骨#眼精疲労#痩身#リンパ#もみほぐし#腰痛#ストレッチ#筋膜リリース#ダイエット#市川#市川市#本八幡#市川駅#本八幡駅#中山#小岩#リンパマッサー

        • 整体を受けるタイミングっていつがいいの?

          整体を受けるタイミングっていつがいい? 悩まれている方いると思います 痛みが出てから? 生活に支障が出てから? 仕事が辛くなったら? 全部違います! 正解は 疲れを感じたらすぐ来てください! 「そうやってまた来させようとしている」 と思う方もいるはず。 でもちゃんと理由があります! 体の不調って段階があるんです! 不調ゼロ ↓ 違和感、疲れ ↓ 痛み ↓ 日常に支障が出る こんな感じになってます! ほとんどの方は 痛みや日常に支障が出てから来ますが それ

          首コリは歪みから

          こんにちは。 本八幡整体院やわらぎの三好です。 今回は、ほとんどの女性の悩みである「首コリ」について解説します 首コリになる方のお身体を見るとそのほとんどの方に 体のゆがみがあります。 骨盤の土台が歪んでいると、背骨も歪んでいき 首にも影響します。 この歪んだ状態が続くとバランスが崩れて 首周りの筋肉が硬くなり 首コリになってしまいます。 首コリを楽にしたいなら、 全身を調整して 歪みを整えていきましょう!! 当院は体の歪みを整えることを得意としています! もち

          首コリは歪みから

          嬉しい口コミ続々と!

          #マッサージ#整体#肩こり#首こり#猫背#骨盤矯正#小顔#肩甲骨#眼精疲労#痩身#リンパ#もみほぐし#腰痛#ストレッチ#筋膜リリース#ダイエット#市川#市川市#本八幡#本八幡駅#市川駅#小岩#中山#船橋

          嬉しい口コミ続々と!

          整体って痛くないの?

          整体って痛くないの? こんにちは 本八幡整体院やわらぎの三好です。 今回は【整体って痛くないの?】こちらをテーマにお話ししていきます。 結論から言います。 少しだけ痛みを感じる事はあります。 ただし、痛気持ち良い程度です。 固まった筋肉をストレッチしたときに感じる程度をイメージしていただけると良いかと思います! カラダが歪みというのは、筋肉が緊張して、固まっている事で引き起こされます。 ですので、「歪みが強い方」は多少の痛みを感じるかもしれませんが、 当院の

          整体って痛くないの?

          頭痛、自律神経失調症でお困りの方もご相談ください

          本八幡整体院やわらぎでは、慢性腰痛は勿論ですが、頭痛の改善実績も多数あります。 頭痛も偏頭痛、群発頭痛、緊張性頭痛など、さまざまなものがありますが、自律神経失調からくる、不眠、目眩、そしてこれからの時期に多い寒暖差障害なども含めて当院の施術が高い効果をあげます。 腰痛、肩首痛、膝痛でお困りの方は勿論、それらの症状でお困りの方も是非お問い合わせください。 #市川市腰痛 #市川市整体 #本八幡腰痛 #本八幡整体 #江戸川区腰痛 #江戸川区整体 #船橋市腰痛 #船橋市整体 #

          頭痛、自律神経失調症でお困りの方もご相談ください

          本八幡整体院やわらぎ来院者について

          本八幡整体院やわらぎでは、腰痛(脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、ギックリ腰など)の根本改善、肩首痛(四十肩、五十肩、頚椎ヘルニア)、膝痛(変形性膝関節症)などの慢性症状でお悩みの方が多く通われています。 また職業別ですと、デスクワークや運転業務(運搬業務を含む)、介護職、飲食業など立ちっぱなしの仕事、などの方が多く通われている傾向があります。 またこのような症状や職業からの体への負荷で、回復力が追い付かず身体の歪みが溜まっていってしまう方が、痛みの予防はもちろん

          本八幡整体院やわらぎ来院者について

          身体の歪みと痛みの関係

          写真の方は口コミにも高評価で投稿いただきましたが、 そして右半身の激痛でお悩みでした。 写真のBEFORE写真を見てわかる通り、 かなり右側に歪んでいましたが、 アフターではかなり真っ直ぐに近くなっています。 本人の感想でも、右半身の激痛は ほぼなくなったとのことです。 このことからも分かると思いますが 薬や湿布、マッサージに頼っている方は、 その処置対応が、身体の歪みを改善したり 歪みを作る筋肉の硬さをゆるめたりする効果が あるのかないのか? 少し考えたら何が根本的

          身体の歪みと痛みの関係

          本八幡整体院やわらぎがホットペッパービューティーでも掲載開始しました

          本八幡整体院やわらぎでは、これまで予約に関しては電話、LINE、メール、そしてEPARKのサイトから受け付けていましたが、昨日よりホットペッパービューティーからもご予約できるようになりました。 腰痛(脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、ぎっくり腰などを含めた慢性腰痛)をはじめ、肩首痛(四十肩、五十肩の重度なものも含む)、膝痛、頭痛などでお悩みの方も是非そちらからもご予約ください。 24時間受付可能ですし、空きが一目でわかります。 どうぞよろしくお願いします。 #

          本八幡整体院やわらぎがホットペッパービューティーでも掲載開始しました

          根本改善とは?

          写真の方は肩首痛、腰痛、 そして変形性膝関節症でお悩みです。 写真のBEFORE写真を見てわかる通り、 背中の凹凸、身体の歪みがアフターでは かなり真っ直ぐになっています。 本人の感想では、少なくとも肩首痛と腰痛は ほぼなくなったとのことです。 変形性膝関節症に関しては、 骨の変形に関しては元に戻ることはありません。 しかし痛みに関しては かなり緩和して 喜ばれていました。 このことからも、身体の歪んでいた部位と 痛みの部位は一致していましたので それが改善してくる

          痛みも取りたい、健康寿命も伸ばしたい人へ!

          本八幡整体院やわらぎでは、毎日大勢の慢性腰痛(坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、慢性的なギックリ腰など)でお悩みの方が来院されます。 写真の方は坐骨神経痛でお悩みの方でしたが、初回のお試し施術でもかなり改善しました。 当院の骨格矯正施術で、写真のビフォーアフター写真を見てわかる通り、背中の凹凸がアフターでは平らになり、右足首が倒れていたのが、左足同様真っ直ぐに整って左右対称になっています。 施術後も痛みや痺れがかなり改善し、本人も喜ばれていました。 見た目も姿

          痛みも取りたい、健康寿命も伸ばしたい人へ!

          坐骨神経痛のビフォーアフター

          本八幡整体院やわらぎでは、毎日大勢の慢性腰痛(坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、慢性的なギックリ腰など)でお悩みの方が来院されます。 写真の方は坐骨神経痛でお悩みの方でしたが、初回のお試し施術でもかなり改善しました。 当院の骨格矯正施術で、写真のビフォーアフター写真を見てわかる通り、背中の凹凸がアフターでは平らになり、右足首が倒れていたのが、左足同様真っ直ぐに整って左右対称になっています。 施術後も痛みや痺れがかなり改善し、本人も喜ばれていました。 見た目も姿

          坐骨神経痛のビフォーアフター

          坐骨神経痛、多い職業

          脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアをはじめ、坐骨神経痛による痛み、痺れで、辛い思いをされている方が非常に多いです。 それで多い方の職業を見ると、デスクワークが最も多いです。 ちなみにデスクワークには、歯科助手や運転業務に携わるかたも含みます。 次が立ちっぱなしだったり、時々重いものを持ったり運んだりする、飲食業、介護職、配送業の方も多めです。 他にもありますが、多いのはそのような職業の方です。 腰痛や、それに伴う坐骨神経痛などの症状で思い当たる方は、改善しやすい初期のうち

          坐骨神経痛、多い職業

          脊柱管狭窄症が手術せずに改善!

          重度の脊柱管狭窄症と坐骨神経痛の 痛み、痺れで、医師からは手術が必要と 言い渡されていたTさん。 当時近隣に配布していた当院の チラシを持参して、「治してほしい」と 藁をもすがる思いで来院されたのが 懐かしいです。 だいたいのパターンで、腰痛が起こっても、 接骨院や整骨院で電気やマッサージをしたり、 整形外科で、痛み止めや湿布で誤魔化します。 しかし一時的に改善しても 後からだんだん痛みが増したり 再発するパターンがほとんどです。 後からとは? 数時間後、数日後、数

          脊柱管狭窄症が手術せずに改善!