アート✖コーチング 受けてみたら

noteで繋がった、ゆるメモさんのコーチングを受けた感想
とにかく面白い
さらっと深い

絵画は、自分の内面を映し出す鏡
絵画に正面から向き合い、一歩深く自分を見つめる方法
それが、私が体験した「アートコーチング」

絵画を30秒間見つめ、感じたことを話してみる
たったそれだけで、
自分の意識上に現れない、欲求や値値観が明らかになってくる

これが思っているよりも驚きの体験！

もやもやしていた悩みが、明確になり
その先へ進む手がかりを、見つけることができる

しかも、コーチのゆるメモさんは「褒め上手」「導き上手」
これでやる気が、グングン湧いてくる
アートを通じて、自分自身を見つめ直すことが楽しくなる感覚

「自分の本心に気づきたい」
「悩みを明確にしたい」
「一歩前に進みたい」
という人にとって、アートコーチングはまさに最高のキッカケ
新しい自分に出会える、ワクワクする体験！

絵画のことを知らない人こそ、おススメ！

体験したい人は、miyoの記事を読んだ、と伝えてくださると嬉しい