❤生活習慣病を予防する　ハーブ③❤

こんばんは✨
結叶凛です😃


梅雨のこの時期の４歳児、🐸や🐌その他の虫、🌱植物🌱にとっても興味をもっています🎵


調べようとする意欲や、観察する目が育っています✨

先日、季節外れの『おにやんま』を捕まえて、図鑑を開き、子どもたちが必死に調べていました✨😊✨

この興味・関心を大切にしてあげたいですよね❤️


　　❤生活習慣病を予防する　ハーブ❤

　　　　　　　🍀マテ茶🍀



マテ茶は、最近よくお伝えしている気がします🎵


ミネラルが豊富で『飲むサラダ』とも言われています✨😊✨


🌀糖尿病
🌀メタボリックシンドローム
🌀高コレステロール
🌀肥満　　　　　　　　　　など


様々な生活習慣病の予防につながります🎵


ポリフェノールも多く含まれているので、抗酸化作用もあります✨


体の中から水分が奪われる夏には、とってもオススメです✨😆✨