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miyaoka
かわさき多摩川マラソンという大会で初めて10kmのレースに参加してきた ランニング始めたのが3ヶ月前の8月下旬から。その当時はまだ10km走れてなかったけどこのレースのエントリー締切が8月末までだったので、まずは完走を目標にしてエントリーしてみた で、3ヶ月経ってだいぶ走れるようになってきた。けどやっぱ初めてのレースってことでいろいろ未知数なところがあるので、なかなか前日は寝付けなかった 一緒に参加する友人と電車で合流して最寄り駅から等々力陸上競技場まで歩いていく。部門
最近の気温バグってるけど、11月なのに朝から18度あるのどうなってんだってなった カササギ殺人事件、オモコロ原宿さんがおすすめしてたから聴いたけどやっぱミステリって作品に臨む心構えに共通理解があるからそれだけでめちゃくちゃ聴きやすいなって思った。普通の文芸作品だといったい何の話なのか全部聴かないと分からないし… 主人公はアラフィフのおばちゃんなんだけどaudibleで倍速で聴いてたからなんとなく30代くらいの若々しいキャリアウーマンみたいなイメージをもってしまった。ドラマ
こう書いてみて思ったけど、逆に言うとふだんネットの話しかしてないから世間話ってしづらいんだなって思った
何度か書いてるランニング日記。以前は頑張ってようやく1km5分ってところだったけど、今は普通に走っても5分行くようになってきた 途中足を壊してしまって1週間くらい休んだときはだいぶモチベ下がってしまった。いろいろほぐしたりちゃんとしたフォームを意識して作るようにしたらだいぶ改善された シューズもレース用にカーボンプレート入りのものを買った。マジックスピード3。まあ結局これの効果が一番でかい。軽くてバネがきいてて速い 軽いので足がめちゃくちゃ回ってピッチ(1分あたりの歩数
手書き日記、やるぶんにはおもしろいんだけど、こういうのって基本的に病床で書くことが多いんじゃないかなって思う 手書きだと遺書っぽいってのもそうかも あとノートを撮影してからパキッと白黒にするかどうかも迷う。ノートの罫線が残ってた方がリアルに書いてる感あるけど、それもそれでまた病床感強いかも知れない
↑スムージーの話、これね。 あ、セロリもあったら入れると美味い
手書き日記、iPadだとやっぱundoしちゃったり色をつけようとかしてしまうので、アナログなノートとペンにしてみた アーの公演、もっと本編内容の感想とか書きたかったけどやっぱページ一枚だとそこまで書ききれないし、君生き方式として観てのお楽しみにする体験性を大事にしたいからこれでいいかな~と思った。見て損はないです
audibleでいくつか小説を聴いた プロジェクト・ヘイル・メアリー上下巻で13時間ずつくらい。長い! まあ実際はスピード上げて聴けばもっと短くなるんだけど、初めて聴いたときは等倍速だったし科学的見地から一つ一つ丁寧に事象を確かめるようなタイプの描写だから序盤の展開は何度も繰り返し同じようなことを朗読しているような気がして若干めまいがしてしまった なんとなく映画『オデッセイ(火星の人)』の主人公と似たタイプなのかな~と思いながら聴いてたんだけど、同じ作者だと知ったのは聴
またランニングのことを書きます 9月も終わったので振り返りをします 9月の様子全体 8月末からランニングを始めて、9月でランニング歴1ヶ月ちょいになった 9月はトータルで175km走った ログを見るとだいたい毎朝5kmくらい走って、週末にはイベント的にいつもと違う場所に行って長めに走ったりしている ちょっと疲れが抜けてないなーというタイミングで週1,2回休みを入れてる感じ 中旬以降 特に9月中旬からは専門的なランニングウォッチ(Forerunner 255S
今度出る予定のかわさき多摩川マラソンのプレイベントとして、ランニング教室が開催された 初心者だからこういうの行っときたいなー、ということで友人と行ってみた 等々力競技場 初めて来た。ひろびろとしてる とどろきアリーナの研修室に集合 足形を測定してもらえるとのことなので見てもらった ちゃんと前後に圧力かかっててアーチもできてるのでいいですね~って言われた。社会人になると正面から褒められることってめったに無いから素直に嬉しい 足のサイズは左26.1cm、右25.7c
なんかいろいろ書こうと思って書けてなかったので雑多に書いていきたい 平行世界のオモコロチャンネルこの回の選ばれし5人のユニット なんかこれすごい好き。ここだけ切り取るとキャラクターと名前がいつもと違うから脳が混乱する 平行世界のオモコロチャンネルって感じがする。AI回みたいな。ARuFaギャラクシーさんとかどういう展開になるのか想像がつかない ドリフターズのキャラクター性これなんかドリフ感あるって言われてた オモコロチャンネルメンバー、世が世ならドリフターズだったん