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レコーディングダイエット

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外出自粛、テレワークで運動不足に💧本気でダイエットを始めよう❗️継続は力なり✨
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#ウォーキング

レコーディングダイエット168日目

前日からの体重変化 -0.4kg(開始からの体重変化 -5.7kg)目標:180日目までに-6kg 今日は、…

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レコーディングダイエット118日目

前日からの体重変化 +0.3kg(開始からの体重変化 -4.2kg)目標:120日目までに-5kg 目標から…

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