レコーディングダイエット150日目
前日からの体重変化 -0.2kg(開始からの体重変化 -4.6kg)目標:150日目までに-5.5kg
リバウンド真っ只中に150日目が来てしまいました…(ToT)
30日目-1.8kg
60日目-1.3kg
90日目-0.6kg
120日目-0.7kg
150日目-0.2kg
NO~~~~~~!!!/(;O;)\
138日目には-5.5kgを達成してのですが、一瞬でした。。。
次は180日目までに-6kgを目指します。
始めてからもう半年になっちゃうんですねぇ。
朝食