リラックスして寢るとは😴
私にとってはルーティンの樣に,家族との時間をともにってのがあった それって自分の靈(タマシイ)と調律♪がとれてるのかな?って感じた時に🤔とれてないなって… 昨日は久々に22時近くに就寢した、眠いから🥱携帯もみたいなって感じてたけど(Wi-Fiがあるとついつい遅くまで観てしまう)家族に『先に寢ね😴』伝えて 眠る💤眠る💤……そしたらさぁっ 今朝目覚めたらめっちゃ氣もちいいの〜私これしたかったんだなって、朝晩ちょい冷え込んで寒い😵って感じるけど體(カラダ)はめっちゃ回復してる感じ