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日々の臨床やスポーツ現場の中での腰痛や膝痛などの疾患に対し、トレーニングの必要性は感じて…
足を前方に踏み込むランジ(lunge)を一度は臨床やスポーツ現場で使ったことは.あるのではない…
膝関節に対するトレーニングの考え方 膝関節は大腿骨と脛骨による大腿脛骨関節と、大腿骨と膝…