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Brain Special Magazine

運動指導者の方へ向けて「脳」について理解し、パフォーマンスを高め機能改善などを行えるように学べるコンテンツです。
月に3本記事更新いたします。 実際に現場でご利用いただけるよう脳について初心者向けから応用編へと少…
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#健康

肩・首の痛みを「反射」で和らげる。痛い部位にアプローチしない対処法とメカニズムを…

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集中力・注意力を磨く「青斑核」の刺激方法。すぐ眠くなる、集中が続かない人必見

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「炎症から脳機能を守る」という観点での食事・運動 #炎症と脳機能#2

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アルコール、つまりお酒は健康にいいのかどうかという問題は、常に日常で話題になりますよね。…