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Brain Special Magazine

運動指導者の方へ向けて「脳」について理解し、パフォーマンスを高め機能改善などを行えるように学べるコンテンツです。
月に3本記事更新いたします。 実際に現場でご利用いただけるよう脳について初心者向けから応用編へと少…
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2025年1月の記事一覧

脳から脊柱の可動性を改善|よいパフォーマンスと姿勢を作るエクササイズのポイント

脊柱はおおまかに頚椎、胸椎、腰椎があり、クライアントの可動性を評価するときには主に座位の…