元気な人には酵素がいっぱい!
腸内環境を意識したことはありますか?腸内環境はとても大切です。腸は吸収と排泄だけが仕事ではなく、実は免疫の司令塔で、免疫細胞の七割が腸に集まっています。
その腸内環境を整えるには毎日の食生活がとても大切です。中でもミネラルや酵素をたっぷり含んだ発酵食品を毎日摂取することが良いとされています。酵素の働きも重要で酵素無しには生命は存在しないとまでい
われています。
そこで近江バジル協会では野山の木の実、季節の野菜、果物を使ってミネラルと酵素をたっぷり含んだ発酵ドリンク作りの教室を