またも朝起きれない

12月から1月中旬にかけて早起きを継続していたのですが、最近またしてもギリギリ起きの日々。

早起き出来ていた期間は比較的仕事が早く終わっていたのですが、ここ2週間くらい仕事が元通り遅くまで業務。

で、帰宅が遅くなり、就寝が遅くなり、朝起きれなくなり、朝活が出来なくなり、朝やっていたことを夜やるようになり、更に就寝が遅くなり。

うーむ、悪循環・・・。