まずは反射神経

あったかくなってきて
朝が早く明けるようになってきて

朝早く動けるようになりたい。
身体を動かす時間を作りたい。

いよいよその気分が高まってくる。

しかし、人は根っから怠け者。
腰は重い。

だから、とりあえず、
まずは反射神経をよくする訓練。

小さなことからやってみる。
自分に活を入れて、えいやっと動き出す。

腰を少しずつ軽くする。

ゆっくりお昼寝は
許しておこう。