そうなのだ！ひとり時間が必要なのだ

いまを生きる意義は、自分の死のインパクトを考えると見えてくる

モーニングページ2日目 昨日は忘れてしまった。いや、忘れたのは後からだ。「他のことを優先させた」が、事実だ。 何をその時に選び取るのか 〜 「選び取る」って、おかしくないか？決まってるから、イチイチ選択しないし、する必要は無くないか？ ムダにしてるんじゃないか？ 朝から定まらない感覚のまま過ごし進めている。ではリセットして、セットしたらいいんじゃないか？ セットするってのが、寺田さんの瞑想とやりたいことリストに当たるのかもな。 いい加減やったらいいの

モーニングページ 1日目 〜 ほんのはじまり

始めてみた。 何か変わること、抜け出せることを期待して。 あ、期待すれば　がっかりするな。 上手くいくことを期待してる  〜 「うまくいくこと」って、 それ自体何なのか。漠然とし過ぎている。 期待すること自体が、上手くいかなくなる根っこかもしれない。 では何のためにやるの？ 効果があると言うから？ 「効果が無い」ことの証明があったり、 「効果保証」が無いなら、やらない？　 結局そういうことなのか？ 文字にすることはパワフルだ。力強い。 つきつけられる。。。揺るぎない