冬の寒さにも負けず、爽やかに朝起きて、瞑想、掃除、1日の計画を立てる。
昼には新しい仕事の仲間と会話しながらランチタイム。
夜はさっと仕事を仕上げて、早めに帰りよく眠る。
そしてまた朝早くに爽やかに目覚める。





今年はこんな行動のできる1年にしてみせます。