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ハイキング、日帰り登山、縦走からテント泊まで、無積雪期の一般的な登山での基礎をわかりやすくお伝えします。登山を基礎から学びたい方、レベルアップしたい方、楽しむ方法が知りたい方、山…

ウォーキングはエネルギーを使い、体力アップを目的とすることが多いですが、登山ではできる限…

3年前

登山者の不安材料の一つ“膝痛”(>_<) 今回は、トレッキングポール（ストック）の使用による、…

3年前

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