シェア
足の裏にはたくさんの骨があり、柔軟な動きをするために、筋肉や腱が発達していることをお伝え…
登山を安全に行うためには「マイペース」で登ることが重要、そしてその速度はどのくらいか？と…
人が「立つ」「歩く」場合に体を支える重要な働きをしているのが「足の裏」です。「足底（そく…
山を歩く場合は、普段のウォーキングよりも長い時間歩くことがあります。また、平地ばかりでは…
