只管打坐、あるがまま、丁寧に息を吐ききる。

#仏性は今ここにあり
あらゆるものと共に坐る
あらゆるものと一つになる

#一瞬一瞬を十全に生きること
丁寧に息を吐ききること。
自分の人生を楽しむこと。

ものごとを
#あるがままにしておく と
ものごとが
うまく運ぶようになる。

お互いにつながりあって
#一つのものとして
自らを展開していく。

「 #禅的修行入門 」
#鈴木俊隆
#藤田一照 訳
#誰でもあらゆるものから自由になれる秘訣

#ビギナーズマインド
#目覚めを表すメタファー
#あるがままのもの
#只管打坐
#消息
#無執着
#集注
#自分自身をありのままに開示していく