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kanasiiutage
お腹いっぱいご飯を食べよう
常に自分に満足してる人って穏やかな人が多いと思う
なんにでも人って自分が満足してなければ
他人に優しくしてる場合ではないもんね
私の場合、普段お腹いっぱい満足だ～！
ってほどご飯を食べてない
下手すれば休日はめんどくさくて
1食って事もあるくらい
お腹ペコペコなのに我慢できちゃうんだよね
それって心にもよくないって事に
気付いた
自尊心とお腹は同じで
人は自尊心を満たされてないと
他人に対して友好的になれないと
「人望が集まる人の考え方」
という書籍に書いてあった
自尊心とは、「自分を尊いと思う心」と書きます。 つまり、自分自身を大切にする気持ちが自尊心
お腹満たしてあげてないって事は
自分を大切にしてないってことで
自分を後回しにしてる
どんだけ表面を綺麗にしてたって
内面が満たされてなければ意味がない
まずは自分をどれだけ満たしてあげられるかって事がポイントになってくると思う
人によって自分を満足させる事は色々あると思うけど私はこの常に空腹という状態をまずなんとか改善しようと思う
そして自分を悦る
やってもらって喜ぶではなくて
これしてあげたらきっと喜んでくれるだろうなっていう考えにシフトしていかなきゃなと
それが悦る
自分で行動して喜びを得る
来年の目標にしようと決めたよ