1/6（月）

６時半に起きるつもりが、８時起床。昨日いっぱい動いたもんね。やっぱり９時間睡眠が必要ってことやなと再確認。

９時出社。17時半退社。

ごはんつくってたべる。今日は豚丼、おみそ汁、里芋のポテサラ。食後に紅茶。仕事はじまると食べる量増加。

試験の勉強ちょっとして、半身浴しながら、久々に友だちと電話。思ったより長話になったけど、気つかわへん相手やから、他愛もないことだーっと話せてストレス発散になった。

自分のタイプと今は修行中やってことを再確認。

今日いっぱい話してたのしくて、発散したから明日はがんばって起きれそう！ファイト！！