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漫画・小説・アニメ・動画・音楽の感想・書評・考察などが中心。生活のライフハックなども（ダイエットとか）。マガジンをざっと見ていただければ幸いです。有料noteにも挑戦中。 「Amazon.co.jpアソシエイト」に参加しています。

  • 感動したもの。感想や書評みたいなもの。

    タイトルの通りです。何かに心が動いたときに、抑えきれなくなって書くもの。

  • 生活カイゼン委員会

    やさしいライフハックたち。「これをこうしてみたらどうかな〜？」という、僕自身へのご提案が、みなさまの参考にもなったらいいな、というもの。

  • 面白！

    日常で思わず「面白い」と笑ったボケ・ツッコミ・喩えなどを一つ一つ保存するマガジンです。

  • ダイエットの、ログとかワザとか。

    試してみて成功したダイエットや、ダイエット関連の小ネタ、見つけたおすすめ食品、僕自身のダイエットの経過報告などなど。

  • 歌詞の考察

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カロリー制限で18kg減！珠玉の「おすすめの食べ物」をまとめるぞ【#ダイエット】

半年で18kg痩せた（標準体重＋17kg → −1kg）圧倒的にコロナ禍で太りました（とくにゴールデンウィークがやばかった）。すべての元凶はリモートワーク化とウーバーイーツです笑　おいしいものが食べやすすぎて…。 これはヤバいと思い、５月末〜６月初旬あたりでダイエットを決意しました。 選んだのはジム通いでも糖質制限でもなく、王道中の王道「カロリー制限ダイエット」。 それから半年ほど続けて、18kg痩せることができたので、その経緯、カロリー制限におすすめの食品等を記載して

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    • ラノベ作家を諦めて10年、ある小説を読んで思ったこと

      Netflixで映像化もされたSF小説『三体』を読んだ。 ここ十年で読んだ小説の中でも、間違いなく最高の読書体験だった。 このNoteを有料にしているのは、自分の恥ずべき過去の吐露になると同時に、自分と同じ立場にあると思われる一定の人々にとっても流れ弾を当てる内容となるため。 では、以下から。 作家を諦めて正解だった。

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      • 瞑想・マインドフルネスで得られる4つの効果と、その科学的根拠。具体的なやり方まとめ

        「瞑想」への認識をリセットしたポストnote株式会社のCXOである、深津貴之さんのポスト（旧ツイート）を僕は結構頻繁に見ていまして、その発信内容は勉強にも刺激にもなっています。その中で時折「瞑想」をおすすめするポストをお見かけしています。 もともと僕は心のなかで、「瞑想」や「マインドフルネス」といった単語を「水素水」や「発電所によって、音質が変わる」などに近い部分においていました（正確には、もう少し現実に近いところにあるかな…？）。 ただ、深津さんがこのように断言する形で

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        • 【プレイムデー/ブラックフライデーなど】Amazonの各種セールで買うとお得な、定番のおすすめ商品まとめ

          セール開催期間に、Amazonでまとめ買い僕は通販サイトでは一番Amazonを多用するのですが、とくに買い物することが多いのが、Amazonが事あるごとにやっているセールのときです。セールのときは20%〜40%くらい値引きになっている商品が多く、必要なものは基本的にはまとめ買いするようにしています。 Amazonのセールでいうと、プライムデーや、プライム感謝祭、ブラックフライデー、サイバーマンデーなどがとくに有名で、最近はCMなどでもよく見ますね。 ただ実はAmazonは

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        • 瞑想・マインドフルネスで得られる4つの効果と、その科学的根拠。具体的なやり方まとめ

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        • 【プレイムデー/ブラックフライデーなど】Amazonの各種セールで買うとお得な、定番のおすすめ商品まとめ

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          14本

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          『劇場版ハイキュー！！ ゴミ捨て場の決戦』感想

          面白かった。 初見も想定しつつ90分に収めるため「練習での伏線と試合での回収」という、ハイキューの見所がだいぶ削られているようには思ったが、それとは別に本作ならではの演出が付加価値をつけていて「これもまた素晴らしい」という感想。 アニメシリーズを追いかけている人が、あまり時間を空けず連続して見ると想定すると、前者の見所さえも保持されているかもしれない。 しかし、影山が日向を見つめる「最強の味方・2」の描写がだいぶ短縮されていたのは正直残念だった。音駒戦で一番好きな部分なの

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          【面白い！】モロヘイヤですね

          このマガジンは、日常で思わず「面白い」と笑ったボケ・ツッコミ・喩えなどを一つ一つ保存するマガジンです。 「モロヘイヤ」は語感がずるいダイエット文脈にて。 左：「〜〜草ばっかり食う生活は5月末くらいから始まっています」 右：「今草ばっかり食ってんの？」 左：「草ばっかり食ってます、今」 右：「何食ってる？」 左：「モロヘイヤですね」 右：「ｗｗｗｗ」 左：「モロヘイヤとベビーリーフです」 右：「ｗｗそんな5文字以上の野菜ばっか食べてｗ」 このマガジンの#1、「定義ではなく

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          遊戯王1103ゲートボール環境におけるドラグニティの入門【#1103ゲートボール】

          0.この記事の前提1103環境について、ドラグニティの文献を界隈に投下したいと思っていました。単純にドラグが好きなためです。 僕は1103環境、寒波亭環境の実戦経験がほぼない「見る専」プレイヤーのため、「〇〇デッキ対策」のような内容を書くことはできませんが、リアルタイム時代にはドラグに長く触っていたため、ドラグニティを第一人称としたテーマ解説のようなことはできると思い、この記事を書いています。 Ⅰ.ドラグニティの概要最初にざっくらばらんに、包括的な内容を目指してご紹介しま

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          脂肪を寝て燃やす！ダイエット効果抜群の睡眠時間と質を手に入れる方法

          睡眠時間がダイエットに与える影響睡眠時間はダイエットに大きな影響を与える要素の一つです。十分な睡眠をとることで、体内のホルモンバランスが整い、ダイエットを成功させるために欠かせない代謝機能が向上します。 逆に、睡眠不足が続くと、体重増加の原因となるホルモンが分泌されることがあります。以下では、睡眠不足が体重増加の原因となるメカニズムや睡眠と代謝の関係について詳しく解説していきます。 睡眠不足が体重増加の原因となるメカニズム 睡眠不足が体重増加の原因となる主なメカニズムは

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          神ドラマ「ブラッシュアップライフ」に見た森博嗣との相似（written by ChatGPT4）

          ChatGPTで記事を書いてみるテストこの記事で書くこと（主に、ブラッシュアップライフが神ドラマであること）はすべて本心ですが、この記事の目的は、ChatGPT4を使って記事を書いてみる、ということになります。 ただ結論からいって、この試みはうまくいきませんでした。 どのようにうまくいかなかったのか、ぜひ以下の記述でお確かめください。 僕からの最初の依頼# ご依頼あなたは、優秀なブログライターです。以下の成約条件から、最高のテキストを出力してください。# 制約条件・◆の行

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          ChatGPT関連の記事・Tweetキュレーション【自分用】&雑感

          至言note公式によるまとめ概略一般的に使える深津さんナレッジGPT4で遊べるゲーム記事作成に役立ちそう

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          【#ダイエット】もつ鍋と共にしたマイナス18kg/8ヶ月

          ダイエットの味方："高カロパ"商品ダイエットに成功し続けて来た過去 仕事が忙しくなるたびに、消費する糖質量が増えてしまってどうしても太ります。僕のしごとは1月〜5月の連休明けにかけてがかなり忙しいことが多いため、GW明けの僕は適正体重プラス20kgになっていることが多いです。 ダイエットに成功し続けてきた、というのは皮肉で、これまでの人生にマイナス15kg程度のダイエットに計3回成功していて、同じ数のリバウンドを経験しています。今、4回目のダイエットでマイナス18kgを達

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          メンズリゼで医療脱毛（メンズ）に挑戦した男の実録体験談。【おすすめの選び方】

          前置き：メンズ医療脱毛を始めるまでの経緯はこんな感じでした永久脱毛自体は20代の頃から興味があったのですが、なかなか手を出せずにいました。30代になってあらためて一念発起し、「永久脱毛」「脱毛」「ヒゲ脱毛」「メンズ 脱毛」といった検索ワードでググったのが、すべての始まりでした。 とりあえず「医療脱毛」ってのが良いらしい。「脱毛は一時的」「医療脱毛は半永久的」 初期のググり調査でわかったのが、僕が望んでいる「永久脱毛」というものは、「医療脱毛」と呼ばれているものがそれにあた

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          「ray」に初音ミクが起用された理由を、その歌詞の意味とミュージックビデオから考察する

          まず、大前提となる、「ray」の歌詞の意味を読み解く初音ミクの起用について触れる前に、「ray」の歌詞でそもそも語られていくことを一つずつ解釈していきます。これは考察というよりも、単純に日本語を読み解いて、何が起こっているかを把握する段階です。 歌詞は適宜引用しますが、全文を見たい方はこちらなどでどうぞ。 ray = "光"は後ろから差している まず第一の重要ポイント。 「光」と聞くと、前から自分を照らしていたり、将来を明るく照らしていたりという情景を直感的に思い浮かべ

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          「ray」に初音ミクが起用された理由を、その歌詞の意味とミュージックビデオから考察する

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          「私、あと数ヶ月で死ぬんですよ」

          箒を持って新幹線に乗り、2015年9月、光博は上京した。 「8年も住んでもらって、ありがとうございました」 退去の立ち会いはスムーズに終わった。 「箒とか、引き取ってもらえないですか。掃除に使ったんですけど」 「いやー、それはご自身で処分してもらわないといけないんです」 「あーですよね、わかりました」 今にも破れそうな紙袋から安い箒の柄を飛び出させて、長く住んだアパートを後にした。 日が低くなり、15時でも影が長い。でも、残暑は厳しい。停留所でバスを待った。 高齢者に配慮

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          ピカチュウでVIPに到達するために不要だったもの【#スマブラSP】

          スマブラSPからスマブラを始めた初心者が、ピカチュウで初VIPに到達するまで！僕はNintendo Switchで初めて、スマブラというゲームを所有しました。これまで、友達の家などで遊ぶ機会は何度かありましたが。 このnoteは、スマブラSPからスマブラを始めた超初心者である僕が、VIPに到達するまでの経験を根拠にしていますので、同じような立場、もしくはこれからピカチュウを触ろうという人にとっても、きっと役に立つものになるのではないかと思っています。 あくまで、VIP到達

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          夏がくる

          9月になる前に夏に気がつくこと9月頃になると「あぁ、夏が終わってしまった」といったTweetがバズるのを、毎年見ているように思います。 ただ、夏真っ盛りに「夏だー！」といった呟きや、夏になる前に「もうすぐ夏！」みたいな呟きは、ほとんど見ることがありません。 その原因にはいくつかの可能性が考えられますが、いずれにせよ僕たちは、たった2ヶ月気づくのが遅れるだけで、いくらかの喪失感を残していく「夏」というものを見逃さないよう、もう少し注意深くなってもいいのかもしれないと思いまし

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