こどもも食べれる！タンドリーチキン🍗

はじめに

こども達でも食べれる甘めのタンドリーチキン
を教えて頂きました✨
とっても美味しく出来る＆簡単なのでぜひ
作ってみてください！

材料　※大人2名、こども2名で1.5日分くらい

鶏もも肉　1枚
お好みのカレー粉　小さじ2〜3杯
ヨーグルト　大さじ2杯
ケチャップ　小さじ0.5〜1杯
塩　少々
ソース　少々
レモン汁　少々
にんにく、しょうが　チューブで2〜3cm位
はちみつ　大さじ1杯

作り方

①鶏ももを食べやすいサイズに切る

②鶏ももと全材料を入れて混ぜ、
冷凍庫で1時間おく

③お肉を弱〜中火で材料の水分が
ある程度飛ぶまで焼く。

完成✨

コメント

私の家族は甘党のため、もう少し辛めが
お好きな方ははちみつ少なめにするか、
カレー粉をもう少し入れるといいそうです！