デジタルデトックスは人生を豊かにしてくれる
一昨日からデジタルデトックスをしている。
必要なこと以外はスマホ(youtube)を見ない。
体感値で人生が2,30%幸福になっている。
何が変わったのか改めてまとめてみる。
今回は、3つの視点で伝えたい。
①思考がクリアになり、軽くなる
②感覚が豊かになる
③調子の波を楽しめる
①思考がクリアになり、軽くなる
人生の生き方、仕事など、大きなテーマのことを考えたら、大体思考がぐるぐるしだして、”重く、深刻に”なりがちだった。
だから考えない、取り組まない、もしくはがんば