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質問箱回答:私は顔面のコンプレックスが強く、よくスマホのインカメや反射物で自分の顔を変じゃないか確認してしまいます…これは醜形恐怖症なのでしょうか?

なるほど。実は僕も独身の時に同じ症状に陥っていた時期があります。
恐らく醜形恐怖症だと思います。

本当に困っていてすぐに治したいと思うのであればお近くのメンタルクリニックを早めに受診してください。
そこまで困っていないのであれば一応、自力で治す方法をお伝えするので試してみてください。

醜形恐怖症とは

自分の外見に対するコンプレックスが強く、誰かと会う場合、直前まで鏡や反射物で「自分の顔が自分のイメージした通りか」確認をしてしまう症状です。

字面の通り、「醜いことが怖い・嫌」という思い込みではなく、自分のルックスがある程度のレベルだと思っているが、ふとした時に醜い時があるので、他人にそう見えていないか心配・不安になるからチェックしてしまう。という症状の方が多い感覚があります。

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