年末無理しない

久しぶりの投稿です！
今年も残すところあと半月くらい
時の流れが早く感じる

寒さのせいなのか忙しさのせいなのか分かりませんが最近は気持ちが下がり気味

去年の私はモチベーション下がってても無理やり頑張らなきゃと必死でやってた結果年末年始心身ともにボロボロでした
今年こそは無理だ疲れたと思ったら無理しないことを意識しているのですが、無理しないって難しいですね💦

手始めに休みの日は思い存分寝る、気が向いたら家事する、疲れた日は無理にでも湯船に浸かって自分をいたわることから始めてます

なんとなく去年よりはマシな気がするのでそのまま手を抜きつつ今年乗り切ろうと思います！