IPHI妊婦と乳幼児の睡眠コンサルテーションを受けてみて
3月に3人目(息子)を出産して毎日バタバタの日々を過ごしているみっちょです。
今回,育休コミュニティMIRAISで活動を共にしていて,IPHI妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント 資格取得中のゆかちゃんにボランティアクライアントとして息子の睡眠の,相談に1か月間のってもらいました。
IPHIとは…初回の顔合わせではを行い,寝床環境の共有やIPHIの睡眠改善メソッドについて知り,コンサルがスタートしました!
実際どんなことするの?毎週設定するアクションプランに沿って,睡眠環境