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『自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと』【読書メモ】 ①幼い頃の自分に接する気持ちで自分と向き合ってみる …できなかったこと・してみたかったこと・して欲しかったことに挑戦する ②他人から褒められたことを信じてみる ③自分だけでも自分の味方に!