暑さでやる気がでないときは？東大生でもダラダラ過ごしてしまうことはある？/読者からの質問に現役東大生が回答！ Q&Aコーナー・6月編！

おまたせしました！質問コーナー・6月編です。

購読者の方からのQ&A記事では、普段『学び型』noteマガジンの執筆を担当している各タイプの現役東大生たちが、皆さんから寄せられた質問に回答していきます。

今回の回答を見て、「実はこれも気になってたんだよな」「最近どうも調子が上がらないんだけど、こんなときどうしたらいいんだろう……？」ということがあったら、是非気軽に質問を送っていただけるとありがたいです！
基本的にどんな質問でもお答えいたします！

匿名で聞けちゃう！ドラゴン桜学び型マガジン質問箱さんの質問箱です

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これから暑くなりますが、暑さでやる気がでないときはどうしていますか？

弁別保全型・河内誠人の回答

まずは、暑さをなんとかして軽減しましょう。自宅ならクーラーや扇風機を点ける、外出中なら涼しい図書館やカフェを探す、冷感タオルを首に巻く、冷たい水を飲む……などです。暑くてやる気が出ない一番の原因は、当たり前ですが「暑い」ということ。それを軽減するのが第一歩です！
その上でのオススメは、「今日やることを明確にする」ということです。なんとなく「暑いけど頑張ろう」では、始まりも終わりも見えずエンジンが掛からないはず。やらねばならないと分かっているなら覚悟を決めて、何をすべきかを明確にしてみてください。