朝活を取り入れた日常の変化 #4
前回の記事で、基本情報技術者試験の成功とその後の挫折、そして再挑戦に至るまでの経験をお話しました。今回は、その中で私にとって大きなターニングポイントとなった「朝活」について、より深く掘り下げていきます。
朝活を始めたきっかけ:満員電車のストレスからの脱却
朝活を始めたきっかけは、実は「満員電車のストレス」でした。毎朝の通勤で、満員電車に乗るたびに感じる圧迫感や不快感が大きな負担となり、どうにかこの状況を変えられないかと考え始めたのです。そんな時、ふと「朝早く家を出れば、混