インド4日目（2024年7月8日（火）） マイソールにて朝・・・ ①寝坊だ・・・ 「さやかちゃん、今、朝5時24分！」同室 さっちゃんの声に飛び起きる。 うわ・・・寝坊です。 すぐさま顔だけ洗い、ヨガレギンスに着替え、ヨガマットを抱えて、 急ぎ二人でロビーへ。 5時29分！集合時間ギリギリ間に合った！！！ 班のメンバーにもよく起床後、5分で来れたね～と・・・ 移動中のバス内でケン先生に寝坊した旨を伝えると・・・ 「その分よく寝られてよかったじゃない・・・」と一言。
マイソール レッドクラス初日③ 2024年7月7日（月） インドへ来て、3日目。 今日から、Kpjay Shala Mysoreでの早朝レッスンがスタート！ 朝4時半に目覚ましをかけて、起床。 外はまだ暗い。 シャワーを浴びて、目を覚まし、レッスンに向かう準備。 5時20分にはフロントへ向かい、班ごとにメンバー確認後、バスに乗り込む。 サラスワティ先生のフルプライマリーレッドクラス シャラに到着し、門の前で昨日配布されたメンバーカードを提示して、 入場していく。外はまだ
ベンガルールからマイソールへ（2日目）7月６日（日） 朝、7時起床。 部屋の窓から、通りの様子が見える。 2人乗りは当たり前、3人乗りのバイクに行きかうオートリキシャ・・・ わーい、私、インドにいる！ 身支度や荷物をまとめ、 8時過ぎにさっちゃんとホテルの朝食会場へ。 サンジブさん（同行ガイド）からもらった食事アドバイス ・ミネラルウォーターを買う際は、蓋がちゃんと締まっているかを必ず確認する。 ・ホテルのレストランや部屋にある浄化した水（purified wat
旅のはじまり 1日目 初日の大移動（計22時間ほど） 2024年7月5日（金）初日 三島（静岡県）⇒ 成田空港 ⇒ ニューデリー ⇒ ベンガルールへ大移動日！ Air India AI307便 成田 ⇒ ニューデリー（インディラ・ガンディー国際空港）：9.5ｈ Air India AI521便 ニューデリー ⇒ 国内線 ⇒ ベンガルール（ケンペゴウダ国際空港）：2.5ｈ強 成田からベンガルール（ケンペゴウダ国際空港）までの直行便もあるが、今回は、乗り継ぎでの移動プ
一度は行ってみたいと思っていたインドに行くに際し、 せっかくだから、予備知識や文化をしっておきたいなと 買ったり、図書館で借りたりして、本を何冊か読んだ。 以下、4冊を結構真面目に読んだ。 ・中谷美紀さんの「インド旅行記２ 南インド編」 ・池上彰さんの「池上彰の世界の見方 インド」 ・妹尾河童さんの「河童が覗いたインド」 ・地球の歩き方「インド」 「インド旅行記２ 南インド編」 中谷美紀さんのこのシリーズ。 「インド旅行記1 北インド編」を以前に読み、インド旅行を疑似
①自己紹介 静岡県は東部 水の都 三島にて、ヨガ講師として活動中の 永井 さやか です。 40代後半まで事務系の仕事をしていました。 子育てをしながら働くという点では、融通も効かせていただき、 人間関係に問題があったわけでもなかったのですが、 10年後にそこで自分らしく笑って働いているイメージが湧かず。 そんな中、当時から使っていたCITTA手帳のワクワクリストに 「ヨガスタジオに行く」と記し、日々の事務仕事と車通勤での 運動不足解消にヨガを始めました。 その後、縁あっ
