本日の成果（8月31日）

プランクが次第にきつくなってくる今日この頃。

ども、ミッシュランです。
蒸し暑かった今日の地元。明日も蒸し暑いそうです。つらいね。
明日は2週目の計測。そんなに体重変わらない気がするけどどうだろうか？

【本日の筋トレ・お腹】
毎日プランク12日目　1分30秒
シットアップ　15回×3セット