少しだけ自己紹介

こんにちは！みこです。

休職から1ヶ月経ち、ようやく心身に変化を感じています。

なにより、文章が書けるようになった！
元々書くことは好きなんだけど、なんせなんの気力も湧かない。
やりたいと気持ちだけがあり、身体も頭も動かない。

そんな状態が回復傾向にあり、文化的生活の一歩を踏み出しています。

このnoteは自分の気持ちの整理はもちろん

この1ヶ月でいろんな方のnoteの記事に救われました。
私もお力になれるよう体験談として
または、なにかが救いになればと
そんな気持ちが元でアクションすることにしました。

読むうえで必要そうな自己紹介です。

社会人7年目の東京で人材紹介を専門とするベンチャー勤務。

ですが、元々は専門職の公務員として6年間従事していました。転職して10ヶ月目です。

猫とパートナーと暮らしています。

これまで特に精神的な疾患やカウンセリング等は受けたことなかったです。
ただ、最近HSPという言葉を知り
調べれば調べるほど自分に当てはまることが多いと思ってます。

感覚や感情を無視していただけで
生きやすい、より生きづらいを感じていた節があります。

主なストレス解消法はもっぱら、
エッセイを読む・自然散策・静かなところで過ごすこと笑

また、今後節々で趣味なども話せたらと
思います。