自分の人生に感謝をしてみる。 いちど立ち止まって 今の生活に目を向けてみよう。 悲しいことに この世には恵まれていない人もたくさんいる。 そう思うと自分自身の 人生には感謝できることが 溢れかえっているのではないか。 普段から少しでもいいから 感謝の気持ちを持つことが大切。 周囲に恩返しをする。 恩返しとは大きな目的を持つこと。 行動してこそ恩返しを形にすることができる。 ほんのわずかな努力でも 人によっては大きな意味を持つ。
幸せは自分で決める。 どん底まで突き落とされた時 最後に自分を救えるのは自分しかいない。 だからこそ落ち込むことがあっても 最終的にポジティブな マインドを持つことが重要だ。 当たり前のことだが どんなに辛いことがあっても 前向きに生きることが大切。 落ち込んでも立ち上がる強さを持つ。 生きていれば がっかりするような人に 遭遇することもある。 落ち込む自分をよしとせず そこからどれだけ 早く立ち直れるかが重要。 物事をポジティブに
感謝をしながら 身の回りのものを手放す。 感謝離。 なんとなく自分で そう呼んでいたら 世間では すでにそのように呼んでるとのこと。 亡き人の物、 遺品を手放すときに 感謝離という表現が使われているらしい。 素敵な表現だ。 自分の家の荷物を断捨離してわかったこと。 運気がどんどん上がった。 今までにない人脈をつなぐことができた。 新しい趣味や 価値観に目を向けることも可能になった。 片付けられた広い空間に 身を置くこと
整理整頓をして 幸せの一歩を踏み出そう。 私がうつ病から克服して セラピストとしての独立を決めたとき。 6畳のお部屋2つ分のゴミを処分した。 その量は2㌧トラック1台分。 自宅は4 LDKのマンション。 田舎のマンションなので面積は大きめ。 もちろん一人暮らし。 家具や荷物は家族4人分以上のものがあった。 物を溜め込む癖があった私自身。 捨てられない性格。 そんな私がものを捨てて 新しく人生をやり直そうとした理由。 大好き
ものを持たない暮らしは 穏やかに前向きに 生きることを実現してくれる。 ストレスを軽減して もっと自分らしく生きるために 暮らす方法。 忙しくて片付ける時間がなく いつも部屋がごちゃごちゃ。 どこに何があるかわからない。 物の山の中には 買ってからほとんど 使っていないものや 同じような役目のものがいくつもある… なんて生活を送っている人は多い。 それじゃ運気は上がるわけがない。 暮らしに必要な最低限のもの以外 買わない、持たない、置
成功したい。 幸せになりたい。 今の状態より一歩前進したいなら… 1%でも思っているなら 心地よいものに囲まれる環境作りを。 意外と環境に無頓着な人が多い。 環境って 大きく変えることが 難しい要素もあるが 決して変えられない事は無い。 できる範囲でいいので妥協しないで欲しい。 環境を変える=お引っ越し。 になると思うが 本当は引越しするのが1番良い。 けれど引っ越すのはやはり 物理的にも大変なことがある。 だとした
自分が好きな人は魅力的。 内面が美しければその人は美しく見える。 自分が自分のことを好きでいて やっと本当の自信が出てくる。 美しさとは心と体の健康から作られる。 そして心と体の健康とは 食事や運動、 睡眠、メンタルの4つの要素から作られる。 どれが欠けてもダメ。 特にメンタルが及ぼす影響は大きい。 メンタルと美しさの関係は外見の美と かなり大きく影響していく、と わたしは思う。 表面的な美しさだけではなく 内面的な美しさも大切
今の自分がどんな環境でも状況であっても 幸せに 成功して 自分の才能や能力を発揮するために必要なこと。 自分を犠牲にしない生き方。 そして 自分の価値観を大切にして生きること。 先入観や固定観念を外していくこと。 目標の達成や人生でも充実感を 得るために大切なこと。 少しぐらいわがままと思われたっていい。 自分の心のままに 生きるとわがままだ！と 思われるのではないかと 考えてしまう人も多いがそうではない。 自分を大事にすることと、 自分勝
猫様を飼っているあなた。 巷では 猫や犬を飼い始めると 婚期を逃す 結婚できない 幸せになれないといわれている。 依存と執着をやめれば 必ず現実は変わる。 何千人ものセッションをし てきた中で出てきた答えはこの2つ。 『依存』 『執着』 とてもやっかいな感情。 人間は感情を持つ生き物。 このような厄介な 感情が前に出る時もある。 でもこれは自分のマインドを うまくコントロールできれば なんてことない。 常に自分と向き合い悩むこと
今日から伝えたいことを 少しずつ纏めていきます。 書きたいこといっぱいあるから 纏めるのが大変だなぁ。 猫好きあるある辞典。 https://note.com/misato338344/n/n52359cb0de98 猫を飼い始めると生活はすべて猫様中心。 身をもって体験した。 現在進化形。 今もなお、体験させてもらっている。 幸い、今のわたしは 神奈川と東京に家があるため 東京にいるときは 1人の時間を思い切り充実させている。 オリンピック
浄化が大切な理由。 自分の身は自分で守る。 自分で 自分の身を守ることを 自己浄化という。 誰にでもできる お金のかからない浄化方法。 https://note.com/misato338344/n/n89c195eda263 浄化が必要なタイミング。 浄霊 除霊 この言葉を聞いたことがあるだろうか？？ 霊媒師などが 生霊などを取り払う儀式。 わざわざお願いしなくも自分でできる。 運が悪いなと感じる時。 なんでもマ
誰にでもできる お金のかからない浄化方法。 浄化とは？ きれいにすること。 清めること。 心身の罪や穢れを取り除く。 あるべき姿にしていくこと。 日常生活のちょっとした動作や 行動でとっても簡単に浄化ができる。 なかなか物事がスムーズに 進まなかったり 調子がいまひとつ出ない時。 流れが澱んでしまっているから。 その澱みが幸せを運ぶ流れを邪魔している。 その澱みを少しでも早く 解消させ、浄化させることが大切。 すぐにできる簡単な浄化方
邪気払いは意外と簡単。 粗塩と日本酒を使った 邪気払いを紹介したが もっと簡単なやり方もある。 https://note.com/misato338344/n/n5414af204cb1 邪気払いというと なんだか 変なエネルギー？ って感じるかもしれないから 今日は 『浄化方法』と呼んでみよう。 日常生活のちょっとした動作や行動で とても簡単に浄化ができる。 邪気とは悪い気の流れ。 マイナスのエネルギーだと思って頂ければよい。 そのマイナスのエ
今日は日本酒の浄化力について。 心が重たい時や 滞ってる運気を変えて 自分を浄化したい時。 どうしようもなく頭が重くて痛いとき。 肩のあたりに誰かが 乗っているような感じのとき。 体調不良以外に考えるられる事は 他人からの恨みや想念。 邪気から受ける精神的な ダメージは誰でも大きい。 そんな邪気を取っ払う方法は 粗塩を用いた方法がいくつかある。 粗塩の効果も凄いが日本酒も凄い。 ヒーリング カウンセリング マッサージ… 人に触れたり 人と接
ついてないと思ったら塩を持ち歩こう！ セルフ浄化！ 自分の身は自分で守る。 なぜ塩を持つと良いのか？ 塩は周囲の邪気を払い その場を清浄に、クリアにしてくれる。 風水ではとてもメジャーなアイテム。 一般的にいわれている厄除けの効果。 足りない運気を補充する。 新たな良い運気を呼び寄せる。 なんとなく運気が悪いと感じたときに 塩を持ち歩くと 周りの悪い気を寄せ付けないと同時に 新しい良い運気を導いてくれる。 ついてない
粗塩を用いた邪気除け、厄除方法。 体調がすぐれない 気分が落ち込んで辛い 何をやってもうまくいかない… そんな時は邪気を払うことが必要。 邪気払いとは身体、心、運気などに 悪影響もたらす悪いエネルギー。 負のエネルギーともいう。 払い方は簡単。 自分の波動を上げることで払える。 怒りや恐怖、 痛みなどのネガティブな感情。 恨みや呪いなどの悪意。 霊的な問題などマイナスのエネルギー。 悪影響から身を守ることが 邪気払いといえる。
