沖縄でホリスティックなセッション
ホリスティックとは
ホリスティックとは、全体性を意味するギリシャ語「ホロス（holos）」に由来し、健康（health）や、癒し（heal）を含む全体論的な考え方です。人間を肉体・精神・心・霊魂の総体として捉え、調和の取れた生活を追求するホリスティック医学の考え方が私はしっくりときて好きです。
様々な分野の観点を活かし、個々に合わせたセッションを提供します。今抱えていることからの、自己実現、心身の癒し、野草やハーブが好き、自然と触れ合いながら自分と対話をしたい方、ぜひお問い合せください。
セッションメニュー
セッションは、カウンセリングで得た情報から、目的に合わせて以下の内容から構成していきます。
心理学
心理スキルで問題解決や自己理解や成長をサポートします。メンタルトレーニングや認知行動療法やセラピー的なアプローチを通じて、心の健康を促進し、より豊かな人生を築くためのサポートを行います。
※認知行動療法とは、考え方や行動のパターンを見直し、ポジティブな変化を促します。具体的な問題解決やストレス管理に役立ちます。
カードカウンセリング（タロット・オラクルカード等）
カードを使ったカウンセリングには主に二つの目的があります。まず、現在の状況を明確にし、未来の可能性を探る手掛りとして。そしてカードのイメージを展開し、深層心理へアクセスすることで自己理解を深め、可能性を広げることができます。
ヒプノセラピー（催眠療法）
催眠を用いて深いリラクゼーション状態に導き、無意識の中にある問題の解決や自己改善を図ります。過去のトラウマ解消や自己肯定感の向上に効果的です。さらに前世や未来世と言われる世界観を通じて自己と向き合い、本質的なところとの対話を行うことで、より深い癒しと自己理解を目指します。また、病気との対話やインナーチャイルドケア等あらゆるアプローチが可能です。イメージの力を通じて力を引き出し、目標達成や自己成長をサポートします。
※最初は最低4時間
アートセラピー（絵画・箱庭・コラージュ）
創造的な表現を通じて心の内面を探ります。言葉では表現しきれない感情や思考を解放し、自己理解を深めます。特に箱庭は、砂箱の中にミニチュアを配置することで、心の状態を視覚化します。内面を視覚的に表現することで、感情や問題を整理しやすくします。
ネイチャーセラピー
五感をフルに使って自然を体感するセラピーです。植物がある場所や自然を感じられる場所で行い、自然の音や香り、触感を楽しみながら心身を癒します。リトリートツアーの一環として行いますが野草散策やビーチクリーンのプログラムに組み込むことも可能です。
三時間以上のご予約から行いますのでご相談下さい。
植物療法（ハーブ・野草・アロマ）
植物の力を活用して心身の調和やリラクゼーション効果を高めます。必要に応じて自然の癒しの力を取り入れます。野草散策などのワークもその一環です。
ワークショップやリトリート
参加者に合わせたオリジナルのワークショップやリトリートを提案します。
野草散策ツアー／3h〜
野草散策ツアーでは、身近な公園や自然の中を歩きながら、野草を通して気付きを得るためのプログラム。食べられる野草や季節ごとの植物、自然のエネルギーを感じながら、五感を使って自然とふれあいます。忙しい日常から離れ、自然の中で心身をリフレッシュするひととき。野草散策のみ、野草料理付き、ニーズに合わせて組合せます。
ネイチャーセラピー／3h〜
自然はどこにでも存在します。「ネイチャーセラピー」は、大自然の中でも、身近な環境の中でも可能な、柔軟なセラピーです。お客様のご希望に合わせて、最適な場所で行います。五感をフルに活用し、深呼吸とともに自然界や自身の内面とつながり、自然瞑想を通じて心と体をリラックスさせます。普段は気づかないような視点や気づきを得ることで、心の安定と新たな発見を促します。
沖縄リトリートツアー／6h〜
沖縄出身の私がご案内するリトリートツアーでは、事前にお話をお伺いし、お一人お一人に最適な場所へご案内します。沖縄の豊かな自然を感じながら、心身をリフレッシュするための特別なプランを提供します。野草散策、野草料理、ネイチャーセラピー、植物を使ったクラフト作り、自然のリズムに基づいたイメージセラピーなどを組み合わせることも可能。元和食料理人で現在ヴィーガン料理シェフの地元食材を使ったお料理付きプランも可能。参加者様のニーズに合わせた、リラクゼーションや気付きを得られる特別な時を提供します。
※お問合せください
時間と料金
初回インテーク
今後の方針を決めていくための面接やお試し
1h ／¥5,000
1.5h／¥7,500
2h ／¥9,000
通常セッション
チケット無しの場合の通常料金
・1h ／¥8,000
・1.5h／¥12,000
・2h ／¥15,000
ヒプノセラピー
初回から可能
約4h／¥27,000
※ セッション内容付き +¥5,000又はチケット一枚
※ 延長希望は1時間毎に+¥5,000又はチケット一枚
チケット購入がお得
セッションやワークショップ、リューネスの金券としてご利用いただけます。ワークショップによっては、
理由1：大幅な割引
通常料金より大幅な割引が適用され非常にお得です！
理由2：長期利用に最適
問題を一度で解決出来ることは限られてます。複数回のセッションを通じて目標達成を目指します。長期的に見て非常にお得です。
理由3：お友達と共同利用可能
数時間のツアー型セッションをお連れ様と一緒に利用できるので、複数名での申し込みの場合チケットは大変お得です。
理由4：柔軟な利用
お得な価格で多くのセッションを受けられるだけでなく、リューネスの金券としてもご利用いただけます。今後リューネスではオンラインお料理教室を開催しますので、そちらにもご活用頂けます。
理由5：多彩なサービス
チケット購入者はセッションやツアーや料理教室予約の優先権、リューネスの割引、プレゼントなど、様々な特典を受けられます。
① 10h Ticket
¥70,000 （1h ¥7,000・12.5%OFF）
② 25h Ticket
¥160,000（1h ¥6,400・20%OFF）
③ 50h Ticket
¥275,000（1h ¥5,500・31.25%OFF）
④ 100h Ticket
¥450,000（1h ¥4,500・43.75%OFF）
（有効期限1年）
お申込み・お問合せ
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