体調管理ノート

2020年4月10日
朝、快調に起きた。9時起き。
朝ごはん食べた

11時頃郵便局へ行った。車。

昼はちゃんとご飯食べた。
昨日の洗濯物たたんだ。

食べたあとしばらく元気。14:30位から具合悪くなる。

横になりながらYouTube垂れ流して求人検索。
電話対応二本。安定剤服薬。

18:00頃。家にハチ潜入。やめてくれ。30分ほど格闘。

夕方。すっかり元気なくなった上に、人と飯が食えなくなっているので晩御飯はパス。

22:00頃お腹すいてちっちゃいパン一個食べた。

風呂入った。21:00過ぎると逆に元気になってくる