体調管理ノート

2020年4月10日
朝、快調に起きた。9時起き。
朝ごはん食べた

11時頃郵便局へ行った。車。

昼はちゃんとご飯食べた。
昨日の洗濯物たたんだ。

食べたあとしばらく元気。14:30位から具合悪くなる。

横になりながらYouTube垂れ流して求人検索。
電話対応二本。安定剤服薬。

18:00頃。家にハチ潜入。やめてくれ。30分ほど格闘。

夕方。すっかり元気なくなった上に、人と飯が食えな

気づき

26歳11ヶ月、自分について漸く気づいたことが山ほどありました。遅いと思うけど20代で気づけてよかったな。

・人のせいにしてる時間はめちゃくちゃ勿体ないこと
・自分が一番自分に優しくなかったこと
・ポジティブな考えは健康な時でないと、気持ちに蓋をしてしまうこと
・人間できることしか出来ないこと
・なんでも引き受けることは責任ではない
・私は責任に命をかけられないこと
・私が発達障害の診断を欲し

気が散ってる訳ではなくて情報の取捨選択が出来ないんですー

歩きスマホしてないのに歩きスマホの人より何かにぶつかる確率が高い。今日も病院の自動ドアにぶつかった。

私が通院してるところは自動ドアがゆっくり開くのだが、ドアとは違う方向の郵便局をずっと見てたら開くスピードより早く進んでしまって肩をちょっとかすった。

このよそ見歩きよくやってしまうな。気が散ってるわけではなくて(とおもう)注意すべき点より自分の興味の方に過集中してしまうのだと思う。

今までよ

お久しぶりの思考まとめ

10:44。

今めちゃくちゃムシャクシャしてるからフリー素材の赤ん坊の写真貼ったタッパーに生のホルモン詰めて元職場に送り付けそうだぜ。

最近note書くタイミングなくて書いてなかった。おかげでずっと脳がモヤついてた

12:52
あｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ

14:04

｢死にたくない｣という気持ちだけで生きてる。今生きてることがさいてきかわからん

なんとなく今若くて元気な状態で死んで永遠にな

情報いらん

情報いらん情報いらん

超情報社会

情報いらん

9割嘘の情報

RTで流れてきたやつは見たくない

欲しい情報自分で調べるから

もう情報いらん情報いらん

でもTwitterは見ちゃう

死

20200212短め思考

21:10。

もうめっちゃよるじゃん！お風呂入んなきゃ。

noteに書いてない日でも、小さいメモ帳みたいなのに思ったことつらつらと書いてるのよね。だからどっちかに重き置くともう一個忘れちまうね。

帰り遅かったから晩御飯抜きの日ー～！お腹すいた！おねんねの準備でもするかね

じゃあのー

20200211の思考まとめ

11:22。

祝日ジャイ！！肉体のメンテに出かけるぞ～。リラクとか何年ぶりかな。とにかく心身ピカピカにしてもらおう

ネットで買った服のサイズが合わなくてショック受けてます。。返品かな。。(´・ω・｀)

トップスはある程度どうにかなるけどボトムスと靴ってネットで買うの大博打じゃないですか？そして負けましたけども。

0:17。

日付越えちゃった。

処方薬丸ごとなくしたショックと昼間にリラク

20200210の思考まとめ

8:37。

今日も元気に出社だぞ！無の8時間だ！

弁当の袋を見たらバッチリ弟のフルネームが書いてあって無自覚に弟の個人情報を電車内で晒してしまっていたこの申し訳NASA。。。

私映画とかドラマの手術のシーンが見れなくて、そういう人でよく聞くのが｢血が無理｣とか｢やっぱグロテスクに感じてしまう｣っていう意見なんですけど私はどうも両方違うぽい。キングスマンとかは平気でみれるので

どうも体の表面

20200208の思考まとめ

12:48。

人生で初めてファンレター書いてる！なんかこういうの考えすぎちゃうよな

自意識がやばくて一向に進まない。

あんまキモイ事書きたくないなと思いつつキモくなっちゃう。

でもあんだけかっこいい人だったらもっとやばい手紙いっぱい貰ってるよね？？私のなんて可愛いもんだわ推敲しながら｢取引先に渡すん…？｣って思うくらい丁寧に書くこと心がけてるからね。

恥ずかしくならないように自我を殺して

20200207の思考まとめ

8:03。

思考まとめってタイトルにしてるけど読み返すと一回もまとまってなくて笑える

2月ももう7日だね～。あっという間かな。寒いからそれでいいや。

来週からは暖かいらしいので助かりましたね。令和ちゃん冬初めてだからわかんなくて仕方ないよね。

手がかじかみすぎてる～！これ絶対京都銀行のATMの指紋認証弾かれるやつ～！血行悪いから～！京都銀行じゃないからいいけど～！

23:13。

今日は

ノートの使い方慣れてなくて、個別にメッセージ送る方法分からないのでここで！フォローしてくださった方ありがとうございます！

20200206の思考まとめ

8:47。

暖冬だったせいで寒さに確実に弱くなっている。寒

睡眠、大事なんだけど寝てる時間勿体ない気持ちもあってどうしても病むのやめたいね～！

2人に分裂して片方寝てる時に片方頑張って欲しい

てかコピーロボ欲しすぎる。

でもコピーなんだからそいつも自分とおなじ思考とメンタルの強さなのか…やだな。二倍めんどいやつ爆誕しちゃう。

｢言葉を額面通りにしか捉えられない｣を今までいいえにしてたけ

20200204の思考まとめ

8:04。

だるっい。

ダルルワン

あまりにもだるい

なんで9:30始業の会社に行くのに7:30に家出ないといけないんですか

寒いし

仕事ないし

うーーーーーーー

ぴーーーーー

ごーるどばーぐ

8:34。

ずっと後頭部に違和感がある。なにこれ。異様に眠いし死ぬのかな…

頭痛酷くなったら早退しよ。

なんか仕事行くだけで偉いよね？？もう偉いよね？？今自分のはたらくハードル死ぬ

20200203の思考まとめ

8:38。

今日も寒いじゃん！！おえ

耳が切れそう

職場行きたくないな。仕事ないもん

頭が冷えてアイス食べたときの頭痛みたいになってる痛い。頭寒足熱と言えど冷やしすぎもダメみたいね…明日から帽子かぶろっ

19:39。

今日は中時間全然書かなかったな

さっきファミマいったらダブルカルビっていうおにぎりあったんですけどダブルカルビって発語しにくすぎません？そもそも打つのもむずい

ダブル

20200201の思考まとめ

10:23。

２月っパ！

2月だ！なんか急に寒いね！

2月は金欠

一年中金欠だけど

私、金欠になると仕事も失うという酷すぎる性質があって、今回もそうなりそうで嫌だね。かと言って今のところ続けたいかといえばそんなに…仕事ないし…

16:36。

美容室行ってきた！最高！可愛い！天才！美容師ってすげえ

21:19。

買い物してた帰ってきたらこの時間になってた！

ご飯食べて今日は作業あ