私ばっかり頑張ってるのに！！

｢私ばっかり頑張って、何も手伝ってくれない」
｢大きな子供がもう1人いる感じ｣
　
そんなお悩みについての #カウンセリング実例 から。
　
　
分かるわー。
私も昔はそう思ってたし、怒ってた⭐︎
　
　
パートナーと助け合う、より
相手の粗探ししちゃってたりね。
(私はこれだけ頑張ってるのに、も同じ)
 
　
　
どちらが勝つか、ではなく、
二人でのこれからを創るなら、
どんなイメージができる？？
　
　
やってくれて当たり前、は無いし、
嫌なことは嫌、と伝えた方がいいし、
　
ありがとう、は丁寧に伝えた方がいいし、
相手が自分と同じことを思ってるはず、は無いよ。
　
　
　
あなたが一人ですべてを背負う必要はない。
　
　
皆様それぞれ違っていいし、
違うからこそ できることがある。
　
　
何よりあなたは〇〇〇〇をやってる？？
(↑結局、ここなのよ。大切なのは)
　
　
　
あなたにお会いできることを
心より楽しみにしております♡