在宅ワーク 1ヶ月超え 集中する分、リフレッシュが必須
在宅ワークも1ヶ月を超え、集中できるのは良いけど、ついつい座りっぱなし、前のめりになったりしている。そんなときの私のリフレッシュ術。
術っていうほど大層なものではなくって、煮詰まってきたらルームスプレーをシューッと。
フレッシュなバラの香りに包まれます。匂いって効く。一瞬でリフレッシュ。
オフィスでは、コーヒーを入れたりトイレに行ったりと歩くけど、家では部屋からトイレまで10歩。同僚としゃべったり、ランチしたりもスーパーでお弁当を選んだり、そんな気分転換も今はないので、
