ヨガ【詳細】

こんにちは。多趣味な《miru》です＾＾

前回の自己紹介でもご紹介させて頂いたのですが再度書きますww

〖趣味〗運動、ヨガ🧘‍♀️、散歩、自然を眺める事、ジムに行く事、書道、歌🎶

今回の記事は《miru》の職業に関する記事を書こうと思います。

ヨガに関するお仕事をさせて頂いています。

🔶私がヨガを始めたきっかけ

ある日YouTubeを見ていたらヨガの事について紹介しているMarikoさんという方の動画がでてきました。
そこでMarikoさんが言っていた事は、ヨガは心や体の状態を整えてくれたり、
毎日の生活を気持ちよく迎える事ができる効果があると動画の最初に言っていました。
また体の柔軟性なども整えられるという事を知り私は興味が湧きやろうと決心しました！

私はヨガを始めてからは体も非常に柔らかくなり難しいポーズなどもとれるようになって来ました！

ヨガをやろうと考える人は大体女性が多いイメージがあります。

私もバイトでヨガ教室で女性専用ヨガで働いているのですが、

お客様の声を聞くとやはりヨガで女性らしいら体をつくりたいという強い気持ちを抱いている方が多いです！

ヨガは程よい汗もかく事もでき、しなやかな体づくりもできます！

また思考もポジティブになる事もでき自分の人生を変える事もできます！

なのでヨガにちょっとでも興味がある方は是非こちらの記事を参考にして頂き挑戦してみてはいかがでしょうか？

ヨガをやるメリットやデメリットも記載していますので宜しくお願い致します。