はい、どうもトモです。 今日のみーるは、当事者研究でした。 僕の研究で、買い食いの苦労を研究しました。 コンビニで、買い食いをすることが、多いのですが、お金がかかるし、体重が増えてしまうので、出来る限り減らしたいです。 それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
はい、どうもトモです。 今日のみーるは、仕事SSTでした。長所と短所を使って面接をしました。 僕の長所は、素直な所です。短所は、取り乱しやすい所です。 それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
はい、どうもトモです。 今日のみーるは、感情観察ワークでした。さみしさの温度計を書きました。 孤独は、自分を蝕むと思いました。 それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
はい、どうもトモです。 今日のみーるは、SSTをしました。久しぶりに会った人への話し方をしました。 課題を出してくれた方は、その人とは、名前も年齢も知らなかったそうです。名前も知らない知り合いとの会話をするのは、骨が折れますね。 僕が、出したアイデアは、手を挙げて振る事です。 理由は、フランクな雰囲気を出すのでは、ないかと思ってます。 それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
はい、どうもトモです。 今日のみーるは、マイレポラポでした。 自分の将来像を考えました。将来像の年表の使って1年事に書いていきました。 それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
ハッピーハロウィン！どうもトモです。 今日のみーるは、感情観察ワークでした。 悲しみの対処法とかをやりました。 そういえば、YouTubeのアイコンを変えようと思ってます。 気が向いた見てね！ それでは、 解散！ハッピーハロウィン！ バイにゃらぽ～
はい、どうもトモです。 今日のみーるは、マイレポラポでした。 家事のお話でした。 そういえば、僕の推しのアイドルelfin'が、新曲を2曲出したそうですよ！ 早く買いたい！！！ それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
はい、どうもトモです。 今日は、当事者研究をしました。 怒りと疲れの関係性を知りました。 それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
はい、どうもトモです。 今日のみーるは、仕事SSTです。自分の長所と短所のディッシュカッションをしました。 そういえば、昨日も話したと思うけど僕のオリジナル創作のねこねこ日本の極道達のキャラとか設定を作り直してます。 で、そのキャラの一部を紹介します。 桐山悠斗 名も無きヒットマン組織に所属する殺し屋。両親をヤクザの抗争で両親を亡くす。 白石章介 桐山の幼馴染。周りに振り回される常識人 て、感じです！ それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
はい、どうもトモです。 今日のみーるは、感情観察ワークでした。悲しい出来事が、あっても断ち切る思いを持ちましょう！ てか、僕のオリジナル二次創作のねこねこ日本の極道達のキャラを書き換えています。 創作難しいね！ それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
はい、どうもトモです。 今日のみーるは、依存症ミーティングでした。 マインドフルネスをしました。 それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
はい、どうもトモです 今日のみーるは、マイレポラポをしました。 自分のイメージキャラは、なにかを考えました！ 僕は、青色の狂犬（ドーベルマン）です！ たまにイカれているところが、あります。（自分で言うなッ！） それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
はい、どうもトモです。 今日のみーるは、当事者研究でした。 お酒の飲みすぎには、マジで気をつけろよ？急性アルコール中毒になったら、下手したら死ぬぞ？ ま、僕は、飲んでいる薬の影響でお酒は、一生飲まないと思うんだけどね・・・。 それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
はい、どうもトモです。 今日のみーるは、仕事SSTでした。 自分の長所と短所を自分になりに考えました。 自分の長所は、優しいのと素直なところです。 短所は、切羽詰まりやすいのと取り乱しやすいです。 ですがこれは、キチンとやり切りたいという気持ちが、あるからです。 ところ変わって ハロウィンの季節なのでコスプレしたいです。 ゾンビとかサイコキラーとか、あとは・・・・色々w それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
はい、どうもトモです。 今日のみーるは、感情観察ワークでした。 今日は、だいぶ疲れていたのでプログラム中に１５分だけ寝ました。 まだ、マシになりました。（疲れが） それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
はい、どうもトモです 今日のみーるは、新聞ミーティングでした。 みるみるミーティング見てね！ てか、初めて朝のプログラムを紹介しました。 それでは、 解散！ バイにゃらぽ～
