ダイエット方法
痩せられなくて困っている人へ!!
私は前まで太っていたのですが、あることをして変わる事が出来ました!!それをお伝えします!
①お風呂のお湯に20分以上浸かる
②顔のリンパが通っているところをマッサージ
③11時以降の食べ物は食べない
④寝る前には暖かいもので脚を温める
これをやれば皆さんも痩せれる可能性あり!!
毎日コツコツ頑張ってください!
痩せると美しい未来が待ってます!
みんなで一緒に頑張りましょう!!