日々の小さな幸せに目を向けていくこと。
朝目覚められる。
呼吸ができる。
身体が元気である。
毎日ご飯が食べられる。
毎日お風呂に入れたり、温かい布団で眠れる。
やりたいことができる環境にある。

そして、

〝生きているし、生きられていること″

既に沢山の幸せがあるのです。