自分を認めていくこと。
日々を生きていく中では心地よい状態の自分であれる時もあればそうでない時もあります。
でもどちらも必要なものです。
それにあなたはこの宇宙の中でたった一人のかけがえのない存在。
どんな自分も認め、慈しんでいくこと。
そうすることで心は楽になっていくはずです。