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hidekuma
好転反応について
好転反応
整体療法など身体のメンテナンスを受けた後に、「好転反応」という現象が起こることがあります。
好転反応の意味、起こる原因や対策を理解しておくことで対処することができます。
～ 好転反応とは ～
身体が正常な状態に戻っていく過程で、だるさ、痛み、発熱などの症状が出ることがあります。
その症状のことを、好転反応と呼びます。
整体療法では、主に以下の理由から好転反応が発生します。
1. デトックス効果
体内の血液やリンパの流れをよくすることにより、組織に蓄積された老廃物や毒素が排出されます。このプロセスに身体が適応しようとする際、一時的に不調が生じることがあります。
2. 筋肉の調整
筋肉や関節のバランスを整えるため、施術後に日頃の疲労や痛みが一時的に強く出ることがあります。
3. 身体の適応反応
新しい刺激や調整に対して、身体が変化に適応するために一時的に症状が悪化する可能性があります。
～ 代表的な症状 ～
・身体がだるい
・眠気を感じる
・全身が温かい
・火照りがある
好転反応は通常短期的なものであり、数日から数週間で改善されます。
症状の過度な悪化や長期間持続する場合は、サロンスタッフまでご相談ください。