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medetaico
国際ヨガデー🧘♂️
夏至の日でもある昨日6月21日は、
国連が制定する「国際ヨガデー」🎉✨
国際ヨガの日が最初に提案されたのは、2014年9月27日の国連総会におけるそのモディ首相の演説です⬇️
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「ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。既に5000年の伝統がある。ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、また、人と自然の調和、健康と福祉へのホーリスティックなアプローチを実現する。
ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。国際ヨガの日の採択に向けて、ともに働こう。」
—ナレンドラ・モディ 2014年9月27日 国際連合総会
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現代はいろいろなヨガの種類がありますが、本来のヨガは自分自身と向きあい、人間本来持っている素晴らしい感覚を研ぎ澄ませコントロールし、心穏やかに、そして自由や幸せになるため🕊️
このような教えがヨガにはたくさんあり、自分に合ったやり方を自分自身で選択し、私たちの人生をサポートしてくれます🌈
国際ヨガデー以外の日々でも一緒にヨガを楽しみましょう✨
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6/23(日)12:30-学芸大学徒歩2分
講師：武川未央
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