ゆっくりはやさしい

ゆっくりやってできるなら
それはできているんだよ

分担してできるなら
それはできているんだよ

手伝ってもらってできるなら
それはできているんだよ

だからね
のんびりいこうよ

〜〜〜

だれもが探しています。
ありのままでいられる場所を。
ありのままって何だろう、と思いながら。

だれもが求めています。
自分のペースでいられる場所を。
急かされず、焦らずにいられる場所を。

苦しいのを我慢すればできることは、
“できること” でしょうか。

できる・できない は
自分で決めてよいのだと、
最近になって分かりました。

どこまでならできるのか、
それも自分で決めていい。

この程度しかできない自分は
意志が弱いとか、
意気地がないとか、
我慢が足りないとか、
ダメな人間だとか、
思わなくていい。

感じている感覚は、みんな違う。
同じ先生の注射でも、
とても痛い人と、何ともない人がいるように。

〜〜〜

障がいがあるということは、
不便なわけです。
自由度が下がります。
時間がかかることが、格段に増えます。

でも、
想像してみて。

時間をかけてもよいなら、
できることがたくさんある。


ほとんどのことって
あせらなくてもいいこと。


自分が心地よいペース、
安心できるペースでいいんだよ。

だれもに当てはまることです。

2024.12.9