マンダラチャートで難問を突破する

マンダラチャートでマンダラ思考すると人生を変えることができます。

・頭が混乱して整理がつかない。
・対象に集中できない
・脳全体を働かせない
・問題の構造を細部まで認識できない
・離れた個々の情報を結び付けない
・細部と全体の両方を統合して理解できない
・何が問題かを理解してそれを行動をに結びつける手段がわからない。
・課題解決の情報を短期から長期記憶に移すことができない

これら脳で起こっているもっとも厄介な８つの障害を解決して進まない限り、「自己実現」する行動はもちろん、目標設定すらできないし、目標設定しても、行動を起こしても進捗状況すらわかりにくい。

そうすると結局、いつも繰り返す難問に遭遇することになります。
時が過ぎるのは早いもの、私の見る風景はどんどん変わるのに、今日の私は数年前の私と同じになってしまうのです。同じように感じても、諸行無常なので、果物のように劣化しているというのが正しいのかも知れません。

これに危機感を抱いたヒトは、自己実現に他者の価値観を借りようとします。成功しているヒトの真似をするか、諦めるかです。
しかし、これは危険な落とし穴です。「一人一宇宙」という原則を忘れて、ヒトは他者にはなれないのです。

ブッダが説いた「諸行無常」といった意味が伝わっていたら、ヒトの真似をしたって永遠になれっこないことがわかるはずです。すべてが変わり続けているのですから同じものはどこにもありません。これ以上脳あるいは＜こころ＞に負担をかけないようにしましょう。

でもご安心ください。脳の認識ミスなので、正しく整理すれば改善できます。

成功しているヒトは絶え間なく変わり続けていて、成功したヒトの真似をしようと思っても、それは過去のことでしかなく、現時点ではすでに次の行動に移動しています。

どれほど真似しても真似はできないのです。大リーガーをめざす一流の技を身につけられるヒトが真似をしても、誰もが大谷翔平になれない原因がここにあります。大ヒットした他人の歌をカバーするようなものです。

大事なことは、環境も縁起も変わり続けているので亡くなったヒトの真似さえもできないという真実を受け入れて、生きてきた環境が違う自分にふさわしい「縁起」を自分で創ることです。

マンダラチャートと目標設定シートの違いはここにあります。誰もが唯一無二の存在なのですから、マンダラチャートも唯一無二なのです。マンダラ構造の９マスの中心であるど真ん中に自分自身がいないと全マスを書き込んでも＜こころ＞が欠けていると全部＜こころ＞ない嘘になるので、達成できないし、達成しても＜たましい＞のない蛻のカラになるのです。「天上天下唯我独尊」のこそが基盤です。自分のこころを表した「マンダラチャート」が思うように進まなくても、「十二縁起」を円環する意味、「八正道」を行く意味があります。マンダラチャートは「天上天下唯我独尊」の「一人一宇宙」を旅する「地球船宇宙号」ですが、固定していない「一人一宇宙」から動き続ける「大宇宙に」はばたいてこそ、「地球船宇宙号」になります。協力関係をつなぐオープンマインドが必須であり、ウェルビーイングなあり方が目標を達成する豊かな人生のエネルギーになります。なぜなら「地球船宇宙号」の操縦士は君だから。「天上天下唯我独尊」が基盤だけど基盤というだけで＜いのち＞を閉じてはいけないのです。＜こころ＞」を開き＜いのち＞を開き＜たましい＞を大宇宙の銀河に流しましょう。流れにまかせて進むしかありません。ほとんどのヒトは、自分を守るために汲々として「一人一宇宙」に閉じこもって出てきません。

しかし「地球船宇宙号」の操縦士である君は、ウェルビーイングの楽しさを信じているのだから、気にしてはいけません。
たとえば、ウェルビーイングについてタル博士が提唱した「SPIRE（スパイアー）」モデル、５つの要素で考えても、気にしてはいけないことがわかっていただけると思います。言葉は同じでもひとりひとり唯一無二です。

・Spiritual Well-being（精神的ウェルビーイング）
・Physical Well-being（身体的ウェルビーイング）
・Intellectual Well-being（知性的ウェルビーイング）
・Relational Well-being（人間関係のウェルビーイング）
・Emotional Well-being（感情的ウェルビーイング）

マンダラチャートで大事なのは、最初に立てる計画はウェルビーイングの構成要素だということです。これらは自分をしあわせにすることが原動力になるからです。自分がしあわせだから目標達成ができる原理原則を忘れてはいけません。

マンダラチャートの中央のマスを除いた周辺の８つのマスを利用してウェルビーイング５つの要素を組み込みましょう。

５つの要素は目標達成を支える「縁起」になります。ほとんどのヒトは無視して目標達成だけにこだわりますが、その間違いのために人生を台無しにします。

君はそんな落とし穴にはまらないようにようにウェルビーイングを大切にすれば流れに乗って「十二縁起」に変化が起こり大海に出ます。目指す地点が狂わないように＜八正道＞を意思にするからです。

８つの障害も「十二縁起」も＜八正道＞も「唯我独尊」です。すべては君が操縦する「宇宙船地球号」に乗っています。
さあ、元気にウェルビーイングなマンダラの大宇宙に飛び出しましょう。

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