【ブリッジチャレンジ】今週は休憩

ヒロレッチのブリッジ回転！
先週、倒立をひたすら2週間頑張ってみた！！

その後も続けます。
ですが、ちょっとやりすぎて
身体中痛いので今週はメンテナンス中です。

無理は禁物。
マイペースでいきましょう。

メンテナンス用

先週はこちら

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それでは、来週。
また、お会いしましょう。